▲ 좋은 어드레스가 강하고 정확한 임팩트를 만들어 낸다./이범주 프로의 어드레스

[골프포스트 최웅선 기자]골프를 하면서 가장 많이 듣는 말이 '임팩트 포지션'이다. 드라이버, 우드, 아이언 등 퍼터를 제외한 모든 클럽이 볼을 가격할 때는 반드시 임팩트 포지션을 지켜야 한다.

PGA투어 선수들은 어드레스에서 피니시까지 약 1.5초 안에 이루어지는데 백스윙 톱에서 임팩트까지는 약 0.5초 이내다. 눈깜짝할 사이에 이루어지는 임팩트를 만들기 위해 그립, 어드레스, 테이크 어웨이, 백스윙에 심혈을 기울인다.

PGA투어 짐 퓨릭(미국)은 '8자'스윙으로 유명한데 백스윙과 다운스윙은 골프스윙의 이론에서 벗어난다. 일반 아마추어선수라면 악성구질을 만들겠지만 짐 퓨릭은 클럽페이스가 볼과 충돌할 때 열리거나 닫히지 않고 임팩트 포지션을 정확히 구사해 볼을 멀리 똑바로 보낸다.

▲ 이범주 프로의 임팩트 순간(고속촬영)/어드레스에서 크게 달라지지 않은 자세를 보이고 있다.

임팩트에서 방향성과 거리를 확보하기 위해선 몇 가지 지켜야 하는 원칙이 있는데 안정적인 어드레스가 좋은 임팩트를 만든다.

임팩트순간 머리는 제자리에 고정된 채 왼쪽허리는 목표방향으로 15~20도 정도 열려 있고, 상체는 볼의 정면을 바라보거나 왼쪽 측면으로 5도 정도 오픈된 상태가 된다. 상체와 허리는 골퍼의 신체적 특성 또는 스윙 스타일에 따라 약간의 차이는 있으나 어드레스 때 만들어졌던 척추 각도는 임팩트에서도 동일하게 유지되고 무게 중심이 왼발로 70%정도 이동된다.

왼발이 지면에 고정되어 밖으로 이탈하려는 몸과 클럽을 잡아 주고 오른쪽 무릎이 왼쪽 무릎 쪽으로 숙여지며 오른발 뒤꿈치가 떨어져 안쪽으로 들어 온다.

눈 깜박할 순간보다 빠르게 전개되는 동작이기에 인위적으로는 만들기가 어려워 정지 동작으로 연습하는 것이 효과적이다. 또한, 각 포지션을 머릿속에 이미지를 그려 볼을 치다 보면 어느 순간 임팩트의 느낌을 손으로 전달 받게 된다.

볼을 치기 전 임팩트 포지션을 정지동작으로 꾸준히 연습하는 당신의 스윙은 몰라보게 달라질 것이다.

이범주 프로는?
1996년 한국프로골프협회(KPGA) 정회원이 되어 2003년까지 투어프로로 활동하다 시드를 접고 수원컨트리클럽에서 'FOURTEEN 이범주 아카데미'를 운영하며 후진양성에 나서 KLPGA 투어 통산 2승의 문현희, 김지현(KLPGA 투어프로), 2010년 광저우 아시안게임 금메달 2관왕과 2012년 신한동해오픈 우승자 김민휘(현 원아시아 투어프로) 등 다수의 KPGA, KLPGA 정회원과 국가대표 및 상비군을 배출했다.

정리 최웅선 기자

최웅선 골프전문기자  wschoi@golfpost.co.kr

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