다운스윙의 오류는 잘못된 어드레스와 백스윙에서 비롯되는데 이번 시간엔 아마추어골퍼에 가장 많이 나타나는 백스윙 톱에서 클럽헤드가 목표방향 우측을 보는 '크로스 오버'의 원인과 증상에 대해 알아보자.

▲ (사진1.) 스트롱 그립의 어드레스에서 머리가 우측으로 심하게 기울어진 모습

▲ (사진2)잘못된 어드레스에서 과도한 골반 회전으로 클럽헤드가 인사이드로 들어간 상태

크로스 오버의 대표적 증상은 스트롱 그립의 어드레스에서 머리가 우측으로 심하게 기울어질 때다. 이 경우 테이크 어웨이에서 골반 회전이 빨라 클럽이 인 사이드로 빠지게 되어 정상적인 백스윙으론 톱에 위치가 낮아지기 때문에 높은 백스윙 톱을 만들기 위해 인위적으로 팔로 들어 올리게 된다.

▲ (사진3)크로스 오버가 된 백스윙 톱

이때 오른 팔꿈치가 몸에서 벌어지면서 오른 손목은 펴지고, 왼손 목이 꺾여 클럽헤드가 목표의 오른쪽을 보게 된다. 이는 다운스윙에서 몸 안쪽으로 들어 올 수 있는 공간을 너무 많이 확보해 인에서 아웃으로 내려오는 훅성이나 푸시 구질의 스윙이 된다.

▲ (사진4) 대문자 'Y'자 형태의 정상적인 어드레스

크로스 오버가 되는 골퍼는 어드레스에서 소문자 'y'가 아닌 대문자 'Y'자 형태를 만드는 간단한 교정만으로 해결된다. 또한, 정상적인 어드레스에서 크로스 오버가 될 경우는 왼쪽 어깨회전으로 테이크 어웨이가 이루어 지지 않고 오른손이 주도하는 팔로만 올리는 백스윙을 하기 때문이다.

잘못된 다운스윙 궤도는 어드레스와 백스윙에서 나오므로 기본기에 충실해야 한다.

(정리)최웅선 골프전문기자  wschoi@golfpost.co.kr

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