백스윙 톱에서 임팩트까지는 약 0.5초 내에 이루어지는데 다운스윙에서 클럽이 지면으로 떨어지는 중력과 휘두르는 힘에 의해 생기는 원심력이 볼에 전달되면서 최적의 거리와 방향성을 만들어 낸다.

반면, 다운스윙에서 스윙궤도를 이탈하게 되면 클럽 페이스가 볼과 충돌할 때 열리거나 닫혀 슬라이스나 훅 등의 구질이 발행하게 되고 중력과 원심력을 상실해 거리 또한 짧아지게 된다.

임팩트에서 방향성과 거리를 확보하기 위해선 몇 가지 지켜야 하는 원칙이 있다. 이것을 지키기 위해 우리는 올바른 그립과 어드레스, 테이크 어웨이, 콕킹 등을 연습했다.

▲ 사진1)왼쪽 어드레스 자세에서 임팩트 포지션을 인위적으로 만든 자세/위 사진처럼 어드레스에서 임팩트 포지션 자세를 익히는 연습을 하는 것이 효과적이다.

▲ 사진2)임팩트 순간을 고속 촬영한 모습

임팩트순간 머리는 제자리에 고정된 채 왼쪽허리는 목표방향으로 15~20도 정도 열려 있고, 상체는 볼의 정면을 바라보거나 왼쪽 측면으로 5도 정도 오픈된 상태가 된다. 상체와 허리는 골퍼의 신체적 특성 또는 스윙 스타일에 따라 약간의 차이는 있으나 어드레스 때 만들어졌던 척추 각도는 임팩트에서도 동일하게 유지되고 무게 중심이 왼발로 70%정도 이동된다.

왼발이 지면에 고정되어 밖으로 이탈하려는 몸과 클럽을 잡아 주고 오른쪽 무릎이 왼쪽 무릎 쪽으로 숙여지며 오른발 뒤꿈치가 떨어져 안쪽으로 들어 온다.

눈 깜박할 순간보다 빠르게 전개되는 동작이기에 인위적으로는 만들기가 어려워 정지 동작으로 연습하고 각 포지션을 머릿속에 이미지를 그려 볼을 치다 보면 어느 순간 임팩트의 느낌을 손으로 전달 받게 된다.

레슨에서는 각 부분의 동작을 나누어 설명했지만 모든 동작은 동시에 진행된다는 것을 명심해야 한다.

이범주 프로는?
1996년 한국프로골프협회(KPGA) 정회원이 되어 2003년까지 투어프로로 활동하다 시드를 접고 수원컨트리클럽에서 'FOURTEEN 이범주 아카데미'를 운영하며 후진양성에 나서 KLPGA 투어 통산 2승의 문현희, 김지현(KLPGA 투어프로), 2010년 광저우 아시안게임 금메달 2관왕의 김민휘(현 원아시아 투어프로) 등 다수의 KPGA, KLPGA 정회원과 국가대표 및 상비군을 배출했다.

장소제공: 수원컨트리클럽 숏게임연습장

(정리)윤영덕 골프전문기자  ydyun@golfpost.co.kr

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